VIÐ HÖFUM opnað nýja vefsíðu!

Í FJALLASTYRK ER LÖGÐ ÁHERSLA Á STYRKTAR- OG ÞOLÞJÁLFUN FYRIR FJALLASPORT
ENDILEGA KÍKTU Á ÞETTA EF ÞÚ HEFUR ÁHUGA Á FJALLAMENNSKU OG ÚTIVIST

 

Heimsækja fjallastyrk

Viltu vera með í STERKAR STELPUR?

HÆGT ER AÐ SKRÁ SIG Í STERKAR STELPUR Á NETINU  HVENÆR SEM ER!

NÝTT PRÓGRAMM BYRJAR MÁNAÐARLEGA

ÞJÁLFUN HÖNNUÐ AF FAGAÐILA Á VIÐRÁÐANLEGU VERÐI!

 

Lesa meira!

UM STYRKTARKLÚBBINN

Styrktarklúbburinn – Sterkar Stelpur er þjálfun fyrir alla sem vilja verða líkamlega og andlega sterkari útgáfa af sjálfri sér. Síðan er rekin af Skúla Pálmasyni, ÍAK einkaþjálfara og sjúkraþjálfara B.Sc. Ýttu á takkann til að lesa meira…

Lesa meira!

ÆFINGABANKINN

Æfingabankinn er og verður alltaf ókeypis. Þú þarft bara að vera skráður notandi að síðunni til að hafa aðgang að honum. 400+ æfingar og hann stækkar ört…

Skrá mig og fá aðgang!

#Styrktarklubburinn á Instagram

Teygjum saman á eftir fyrstu æfingu vetrarins 😊☺💪 #bestiÆfingafélaginn #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #reebokisland ...

Ræktarvinkonur 🙂 #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #guns ...

Fyrsta æfingin síðan ég varð tvöföld amma💕#sterkarstelpur #styrktarklubburinn ...

Áminning dagsins - vatn og D vítamín #skammdegið #lífiðernúna #styrktarklubburinn #sterkarstelpur #nýttár ...

Prufa Amino, í flotta vatnsglasinu mínu í vinnunni😋 #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #reebokisland ...

All about da gainz #reebokisland #sterkarstelpur #styrktarklubburinn ...

Matarblogg Dagnýjar #sterkarstelpur #styrktarklubburinn ...

Mætt! 🙂 #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #reebokisland #takkskúli ...

Fyrsta offical æfingin búin 💪🏻 #sterkarstelpur #styrktarklubburinn ...