Viltu vera með í STERKAR STELPUR?

HÆGT ER AÐ SKRÁ SIG Í STERKAR STELPUR Á NETINU  HVENÆR SEM ER!

NÝTT PRÓGRAMM BYRJAR MÁNAÐARLEGA

ÞJÁLFUN HÖNNUÐ AF FAGAÐILA Á VIÐRÁÐANLEGU VERÐI!

 

Lesa meira!

UM STYRKTARKLÚBBINN

Styrktarklúbburinn – Sterkar Stelpur er þjálfun fyrir alla sem vilja verða líkamlega og andlega sterkari útgáfa af sjálfri sér. Síðan er rekin af Skúla Pálmasyni, ÍAK einkaþjálfara og sjúkraþjálfara B.Sc. Ýttu á takkann til að lesa meira…

Lesa meira!

ÆFINGABANKINN

Æfingabankinn er og verður alltaf ókeypis. Þú þarft bara að vera skráður notandi að síðunni til að hafa aðgang að honum. 400+ æfingar og hann stækkar ört…

Skrá mig og fá aðgang!

#Styrktarklubburinn á Instagram

Teygjum saman á eftir fyrstu æfingu vetrarins 😊☺💪 #bestiÆfingafélaginn #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #reebokisland ...

#latergram #beef #sterkarstelpuraskorun #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #reebokfitness #niceland ...

Prufa Amino, í flotta vatnsglasinu mínu í vinnunni😋 #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #reebokisland ...

Lunch ready! #foodprep #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #reebokisland #laugalauga ...

Tvíburasysturnar 50 ára#sterkarstelpur #styrktarklubburinn ...

Shape of the day 😜 #styrktarklubburinn #sterkarstelpur #reebokisland #fitmom #gains #girlswholift #girlswithguns #abs #likeagirl ...

Þriðji í lyftingum 💪💪 #sterkarstelpur #styrktarklubburinn ...

Front squats! #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #squats #frontsquat #gym #gymlife #girlsthatlift #weightlifting ...

#chinups #reebokisland #styrktarklubburinn #girlswholift -#sterkarstelpur #fitnessworlddk ...