Styrktarklúbburinn – Sterkar Stelpur er þjálfun fyrir allar konur sem vilja verða líkamlega og andlega sterkari útgáfa af sjálfri sér. Síðan er rekin af Skúla Pálmasyni, ÍAK einkaþjálfara og sjúkraþjálfara B.Sc. Skúli tekur einnig að sér fólk í einkaþjálfun í Reebok Fitness í sundlaug Kópavogs. Ýttu á takkann til að lesa meira…
Lesa meira!Æfingabankinn er og verður alltaf ókeypis. Þú þarft bara að vera skráður notandi að síðunni til að hafa aðgang að honum. 400+ æfingar og hann stækkar ört…
Skrá mig og fá aðgang!Tók þátt í mínu fyrstu sterkasta.kona.islands móti ! Lenti jú í seinasta sæti, en ég tók þó þátt og kláraði allar greinar þrátt fyrir að hafa ekki æft neitt nema 2svar 👏💪💪 #strongwomen #sterkarstelpur #iceland
Heimsóttum þessar 3 geggjaðar stúlkur uppá heiðinni, þar sem þær gistuðu síðastliðinn nótt og koma ekki niður fyrr en á morgun. Við nutum tesopa og skelltum okkur aftur niður. #lovemybackyard #sterkarstelpur #lovehiking #skeidlodge #Tröllaskagi #trollpeninsula
If Karma doesn't hit you, I gladly will. 🤷🏼♀️ . . . . #ígóðumhöndum #preppup #kírópraktorstofaíslands preppup kiropraktorstofa_islands #ready #fighter #likeagirl #boxing #boxinggirl #builtfordtough #strongwomen #sterkarstelpur #stronggirls #hnefaleikar #KarmasGonnaGetYou #redhead
Happy Saturday 🌈 Since I am not feeling the best about my face at the moment let's look at me all dolled up 💋 First photo is unfiltered, second photo has a color filter (full outfit). I mostly show myself unfiltered but I do love make up 💄 I think it can be fun to use artistic filters and play with light or color and sometimes a bright filter helps you catch the 👁️ of followers, and that's the game right?! What do you think? Do you care if the photos/stories you scroll through are retouched? Do you think it affects you, subconsciously? . . . #vlovesmakeup #makeuplook #redhead #selflove #HerbalifeSkin #naturalbeauty #makeupbyme #unfiltered #strongwomen #sterkarstelpur #femalepower #boxing #makeuplover #saturdayvibes
Klifur. . . . . #climbing #sterkarstelpur #klifur
Challenge accepted ❤ thanks annableika6 #humantraffickingawareness #challengeaccepted #womensupportingwomen #womenempoweringwomen #selflove #gangadagsins #náttúruáskorun #sterkarstelpur #tungufell #tálknafjörður
Upphitun fyrir nýtt prógramm 💪🏻 #sterkarstelpur
Uppá fjalli 😉 #gangadagsins #útivist #gamansaman #náttúruáskorun #sterkarstelpur #njótalífsins #geirseyrarmúli #strákurinnminn #patreksfjörður
Bókstaflega Hauslaus í ræktinni 🤪😂 #sterkarstelpur
