VIÐ HÖFUM opnað nýja vefsíðu!
Í FJALLASTYRK ER LÖGÐ ÁHERSLA Á STYRKTAR- OG ÞOLÞJÁLFUN FYRIR FJALLASPORT
ENDILEGA KÍKTU Á ÞETTA EF ÞÚ HEFUR ÁHUGA Á FJALLAMENNSKU OG ÚTIVIST
Heimsækja fjallastyrk
Viltu vera með í STERKAR STELPUR?
HÆGT ER AÐ SKRÁ SIG Í STERKAR STELPUR Á NETINU HVENÆR SEM ER!
NÝTT PRÓGRAMM BYRJAR MÁNAÐARLEGA
ÞJÁLFUN HÖNNUÐ AF FAGAÐILA Á VIÐRÁÐANLEGU VERÐI!
Lesa meira!
UM STYRKTARKLÚBBINN
Styrktarklúbburinn – Sterkar Stelpur er þjálfun fyrir alla sem vilja verða líkamlega og andlega sterkari útgáfa af sjálfri sér. Síðan er rekin af Skúla Pálmasyni, ÍAK einkaþjálfara og sjúkraþjálfara B.Sc. Ýttu á takkann til að lesa meira…
Lesa meira!Nokkrar vel valdar greinar
ÆFINGABANKINN
Æfingabankinn er og verður alltaf ókeypis. Þú þarft bara að vera skráður notandi að síðunni til að hafa aðgang að honum. 400+ æfingar og hann stækkar ört…
Skrá mig og fá aðgang!#Styrktarklubburinn á Instagram
Massa sunnudagur hja okkur dagnyasg 💪 #sterkarstelpur #styrktarklubburinn
Ræktarvinkonur 🙂 #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #guns
Fyrsta æfingin síðan ég varð tvöföld amma💕#sterkarstelpur #styrktarklubburinn
Áminning dagsins - vatn og D vítamín #skammdegið #lífiðernúna #styrktarklubburinn #sterkarstelpur #nýttár
Þriðji í lyftingum 💪💪 #sterkarstelpur #styrktarklubburinn
#sterkarstelpur #styrktarklubburinn #reebokisland #reebokfitness #reebokfitnessis #gym #girlsthatlift #gymtime #workout
Matarblogg Dagnýjar #sterkarstelpur #styrktarklubburinn
Prufa Amino, í flotta vatnsglasinu mínu í vinnunni😋 #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #reebokisland
Ræktin búin í dag. Lyftingar + lotuþjálfun 😎 man aldrei eftir að taka myndir fyrr en ég klára 🙈🙈 #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #bólagleymirsér 😂