Viltu vera með í STERKAR STELPUR?
HÆGT ER AÐ SKRÁ SIG Í STERKAR STELPUR Á NETINU HVENÆR SEM ER!
NÝTT PRÓGRAMM BYRJAR MÁNAÐARLEGA
ÞJÁLFUN HÖNNUÐ AF FAGAÐILA Á VIÐRÁÐANLEGU VERÐI!
Lesa meira!
UM STYRKTARKLÚBBINN
Styrktarklúbburinn – Sterkar Stelpur er þjálfun fyrir alla sem vilja verða líkamlega og andlega sterkari útgáfa af sjálfri sér. Síðan er rekin af Skúla Pálmasyni, ÍAK einkaþjálfara og sjúkraþjálfara B.Sc. Ýttu á takkann til að lesa meira…
Lesa meira!Nokkrar vel valdar greinar
ÆFINGABANKINN
Æfingabankinn er og verður alltaf ókeypis. Þú þarft bara að vera skráður notandi að síðunni til að hafa aðgang að honum. 400+ æfingar og hann stækkar ört…
Skrá mig og fá aðgang!#Styrktarklubburinn á Instagram
Front squats! #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #squats #frontsquat #gym #gymlife #girlsthatlift #weightlifting
#chinups #reebokisland #styrktarklubburinn #girlswholift -#sterkarstelpur #fitnessworlddk
#sterkarstelpur #styrktarklubburinn #reebokisland #reebokfitness #reebokfitnessis #gym #girlsthatlift #gymtime #workout
New #PR today. #110kg / #242lbs #5repmax #squat #shutupandsquat
Tvíburasysturnar 50 ára#sterkarstelpur #styrktarklubburinn
Notalegt í pottinum 👍🏻#sterkarstelpur #styrktarklubburinn
Focused #deadlift #gym #weightlifting #girlsthatlift #girl #sterkarstelpur #styrktarklubburinn #reebokisland #focus
Geðveikur hjólatúr með sprettum inná milli🚴♀️🏆#sterkarstelpur #styrktarklubburinn
Gaman á æfingu hjá mæðgum 💪👏 #styrktarklubburinn #sterkarstelpur