Styrktarklúbburinn – Sterkar Stelpur er þjálfun fyrir allar konur sem vilja verða líkamlega og andlega sterkari útgáfa af sjálfri sér. Síðan er rekin af Skúla Pálmasyni, ÍAK einkaþjálfara og sjúkraþjálfara B.Sc. Skúli tekur einnig að sér fólk í einkaþjálfun í Reebok Fitness í sundlaug Kópavogs. Ýttu á takkann til að lesa meira…
Lesa meira!Æfingabankinn er og verður alltaf ókeypis. Þú þarft bara að vera skráður notandi að síðunni til að hafa aðgang að honum. 400+ æfingar og hann stækkar ört…
Skrá mig og fá aðgang!Ég, göngustafirnir góðu og Brynjan okkar komum, sáum og sigruðum blessað gosið! Tékk 👌🏼 what a day 😍 #adventuretime #volcanoeruption #crazyness #lego #sterkarstelpur
Tók þátt í mínu fyrstu sterkasta.kona.islands móti ! Lenti jú í seinasta sæti, en ég tók þó þátt og kláraði allar greinar þrátt fyrir að hafa ekki æft neitt nema 2svar 👏💪💪 #strongwomen #sterkarstelpur #iceland
Dagur 109/112 Vinkonuganga 2 km Tok ekki myndir en við vorum, 2 tvífættlingar og 3 fjórfættlingar. Komin upp í sófa 😎 Varð í 3 sæti. 😳 aftur 🥉 #sterkarstelpur #sterkarstelpuraskorunvor20 #sterkarstelpuraskorun
Why do I go to CrossFit To get better everyday Snatch is one of my favorite movements because there is so much technique needed to make it You can never skip the basics with snatch- it will know 📸 stefan.linhart axtcrossfit #crossfit #snatch #sterkarstelpur
hjartanlegar hamingjuóskir í tilefni dagsins elsku audur_helgad vona að þú getir gert þér glaðan dag þrátt fyrir samkomubann og lokanir fögnum saman við tækifæri- mögulega í öðrum hryllingskastala í Tékklandi #birthdaygirl #sterkarstelpur #hryllingskastali
Markmiðadagur í ræktinni, Auðvitað náði stelpan þeim öllum og fékk verðlaun fyrir. Núna er að setja sér ný markmið #sterkarstelpur #sterkarstelpuraskorun #styrktarklubburinn
’ Güçlü durmaya çalışsam da kaybettiğimi itiraf etmeliyim, sona bıraktığım gizli bir hamlem yok, yenildim. Ama bilmeni isterim ki, her şeyimi kaybetsem bile, kalan yanımla yarım bıraktıklarını birleştirir, herkesten daha mutlu ederdim seni.🌔🌿🥃 - farukaytar_ 🍷
Góður hjólatúr í gærkveldi #sterkarstelpur #sterkarstelpuraskorun #styrktarklubburinn
Þá er þetta byrjað aftur #sterkarstelpur
