UM STYRKTARKLÚBBINN

Styrktarklúbburinn – Sterkar Stelpur er þjálfun fyrir allar konur sem vilja verða líkamlega og andlega sterkari útgáfa af sjálfri sér. Síðan er rekin af Skúla Pálmasyni, ÍAK einkaþjálfara og sjúkraþjálfara B.Sc. Skúli er einnig með Sterkar Stelpur hópeinkaþjálfun í Reebok Fitness Holtagörðum. Ýttu á takkann til að lesa meira…

Lesa meira!

ÆFINGABANKINN

Æfingabankinn er og verður alltaf ókeypis. Þú þarft bara að vera skráður notandi að síðunni til að hafa aðgang að honum. 400+ æfingar og hann stækkar ört…

Skrá mig og fá aðgang!

#sterkarstelpur á Instagram

Bókstaflega Hauslaus í ræktinni 🤪😂 #sterkarstelpur ...

hjartanlegar hamingjuóskir í tilefni dagsins elsku audur_helgad vona að þú getir gert þér glaðan dag þrátt fyrir samkomubann og lokanir fögnum saman við tækifæri- mögulega í öðrum hryllingskastala í Tékklandi #birthdaygirl #sterkarstelpur #hryllingskastali ...

Jibbý jei! Ræktarrútínan hafin á ný 🤗 #sterkarstelpur ...